POLAR BEAR BLOG

遺伝子と文化――2つの進化が対立するということ

スルガ銀行が東京ミッドタウン内に開設している「d-labo コミュニケーションスペース」。ここで定期的に、様々な講師を招いてセミナーが開催されています。といっても金融や経済系の話だけが展開されるのではなく、今後の予定をご覧いただければ分かるように、歴史・科学・社会学など扱われるテーマは多岐に渡ります。市が開催する市民講座、あるいは大学の公開授業といったところでしょうか。

で、昨夜のセミナーがこちら。東京大学大学院・情報学環の教授である佐倉統先生を招いて、「人間はどのような生き物か？」というテーマで講義が行われました：

■ 人間はどのような生き物か？－進化論から考える－

このブログをずーっと昔から読んでいるという酔狂な方であれば、佐倉統先生の名前に見覚えがあるかもしれません。以前オープンコースウェア（OCW）の話題を考えていた際に、佐倉先生の授業「進化生態情報学」が東京大学のOCWページで公開されているのを見て、実際に自分でも体験してその感想をブログにまとめていたのでした。この授業が非常に面白く（皆さんもぜひ！）、いつか実際にお話を聞いてみたいと考えていたので、いそいそと出かけていったという次第です。

今回の講義ではまず、ダーウィンの業績を紹介することを通じて「進化論とは何か」という解説が行われました。詳しく内容を解説することは避けますが、重要だと感じたのは「自己複製する系統があれば自然選択は生まれてくる」という点。つまり進化とは遺伝子の世界だけのシステムではなく、その他の世界にも発生したり、流用したりできるものであると（この辺りはミームや進化的アルゴリズムなどに興味のある方であればお馴染みの話でしょう）。実際に講義の中では、ミッキーマウスの「進化」の例などが紹介されていました：

ミッキーマウスは長い時間をかけて、頭と目が大きくて手足の短い幼児体型に変わってきていますが、これは「幼児を可愛いと感じる人間の心理」が「幼児体型に描く方が好まれる」という選択となって現れた結果なわけですね。実際に息の長いキャラクターは、同じようなメカニズムが発生して、幼児体型に「進化」するケースが多いそうです。

そして講義の後半では、人間が遺伝子以外に持つもう一つの「進化」メカニズムである「文化」が取り上げられ、そこから人間のあり方を考えるという解説が行われました。ミームなどの概念があるように、文化もまさに遺伝のように情報を伝えてゆく仕組みなわけですが、人間の文化は遺伝子からの独立性が大きく、「遺伝と文化の二重伝承」が起きているという議論もあるそうです（二重継承理論、二重相続理論）。ところが独立性を高めた文化は遺伝子よりも速いスピードで進化してゆくため、肉体の変化が追い付かなくなるというケースが生まれており、それが現代社会のあちこちで問題となって現れているのではないか――といった内容が語られました。

1つの例として面白かったのが「文字」です。言葉、つまり喋ることに関して言えば、人間は長年の進化を経ることで、脳にそれ専用の部位が存在しているのだとか。そのため話すことに苦労するという人は非常に少なく、覚える言語がなんであれ、学校などに通わなくても社会生活を送るだけで喋れるようになるわけですね。ところが文字は比較的最近に登場・定着したものであるために、肉体側の進化が追い付いておらず、脳の様々な部位全体を使って考えないと文字は使えないそうです。従って脳に一部でも損傷があると、文字を使うのに支障が出てしまうため、ディスクレシア（難読症）のような問題が出てしまうのだとのこと。

先を行く文化に追いつくために、身体の方が進化してゆくという一種の「共進化」の可能性はもちろんあります（文字の例で言えば、何万年という時を経ることで、人間の脳の中に文字を司る部位が登場してくるのでしょう）。しかしそれまでに多くの人々が辛い目にあったり、あるいは社会全体が危機に晒されることになります。講義では纏足やコルセットなどの例も語られていましたが、時に「宿り主」である人間の肉体を傷つけることすらあるウィルスのような存在、それが文化なのかもしれません（進化と蔓延のスピードが速いという点もウィルスそっくりです）。

ともあれ人間は「遺伝子」と「文化」という2つの側面で進化する存在である以上、うまく折り合いをつけて生きてゆくしかありません。そこで重要なのが、「教育」の存在であると佐倉先生は仰っていました。人間には何かを学びたいという姿勢が本能的に備わっているため、そこで何を与えてゆくのかが非常に重要であり、それによって結果が良くも悪くもなり得るということを理解しておかなければならない、と。簡単な話ではありませんが、確かに本能的・肉体的な対応では文化を制御できない以上、意識して理解を深めることに努力してゆかなければならないのかもしれません。

その意味では今回のようなセミナー自体が、私たち自身が生み出しておきながら実は十分に理解できていない「文化」というものについて、改めて目を向けるきっかけを与えてくれるのかもしれません。好奇心を絶やさないようにすること、あるいは他人の好奇心に応えるような場やコンテンツを提供すること、そのどちらも大切なのだという思いに至った次第です。

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■ 小林啓倫の『シロクマノイズ』

毎週金曜日のお昼というタイミングで配信しています。どうぞよろしくお願い致します。

インセンティブ・デザインの重要性

2年前の12月、DARPA（米国防高等研究計画局）が「赤い風船を探せ！」というコンテストを開催したのを覚えているでしょうか。米国内のどこかに設置された10個の赤い風船を探し、その正確な位置を全て回答できた最初の人物（当然チームも可）に賞金4万ドルを与えるというもの。参加したのは何と4,000チーム以上。そして優勝したのはMITチーム、開始約9時間弱での達成でした：

■ 「風船10個を見つけて、4万ドルをゲットしよう！」コンテスト、いよいよスタート （シロクマ日報）
■ DARPAの「赤い風船探しコンテスト」、開始後わずか9時間弱で優勝者決定 （Polar Bear Blog）

で、優勝したMITチームがどんな作戦を使ったのか？という点ですが、これも2年前の記事で解説していました。蓋を開けてみれば簡単な話で、正確な情報をもたらした人物に賞金（2,000ドル）を与えるというもの。ただし正確な人物をもたらした人物を紹介した人物にも1,000ドルが支払われ、さらにその人物を紹介した人物には5000ドルが支払われる……というちょっとした捻りが加えられていました：

■ DARPA「風船探しコンテスト」、MITチームの勝利は「フリー」の限界を意味するのか？ （シロクマ日報）

そしてこの「風船探しコンテスト」で優勝した当事者を含むMITの研究者らが、「インセンティブを与えて人々を動員する」という点の重要性について、改めて研究論文を発表したとのことです：

■ Searching for balloons in a social network (MIT News)

ちなみに研究論文自体はこちら（※有料の会員登録が必要）：

■ Time-Critical Social Mobilization

The World Wide Web is commonly seen as a platform that can harness the collective abilities of large numbers of people to accomplish tasks with unprecedented speed, accuracy, and scale. To explore the Web’s ability for social mobilization, the Defense Advanced Research Projects Agency (DARPA) held the DARPA Network Challenge, in which competing teams were asked to locate 10 red weather balloons placed at locations around the continental United States. Using a recursive incentive mechanism that both spread information about the task and incentivized individuals to act, our team was able to find all 10 balloons in less than 9 hours, thus winning the Challenge. We analyzed the theoretical and practical properties of this mechanism and compared it with other approaches.

一般的に、ウェブは大勢の人々を動員して、これまでには無かった程の速度・正確性・規模で何らかの目標を達成することを可能にするプラットフォームだと考えられている。DARPAはウェブが持つ社会的動員力を検証するために、米国内のどこかにある10個の赤い風船の場所を探すというコンテスト「DAPRAネットワークチャレンジ」を開催した。「タスクに関する情報を拡散すると同時に、そのタスクに参加しようというインセンティブを個人に与える」という、再帰的インセンティブ・メカニズムを使うことで、我々のチームは9時間弱で10個全ての風船を見つけることに成功、優勝を果たすことができた。我々はこのメカニズムに関する理論的および実践的性質について分析を行い、他のアプローチとの比較を行った。

つまりポイントは「インセンティブがあること」に加えて「インセンティブがあるという情報が拡散すること」にもあったと。確かに「風船を見つけたら分け前やるよ！」だけの場合だと、「ならオレだけで見つけて報酬を手にしよう」という反応が起きてしまうかもしれません。よく考えたらこの「紹介者にも～をプレゼント」手法、通販などで目にすることがありますし、グルーポンに代表される「～分以内に参加者を集められたら値引き！」という手法にも通じるものがあるでしょう。

研究者の一人、Alex “Sandy” Pentlandさんはこんなコメントを述べています：

Alex “Sandy” Pentland, director of the Human Dynamics Laboratory in the MIT Media Lab, says finding the right incentive is essential to mobilizing large groups of people on a given task. With the right incentives, Pentland says people can work across social networks to accomplish goals beyond balloon searches.

MITメディアラボ・人間工学研究所所長のアレックス・"サンディ"・ペントランドは、ある目標に対して大勢の人々を動員するためには、正しいインセンティブを見つけることが欠かせないと語る。正しいインセンティブがあれば、人々はソーシャルネットワーク上で風船探し以上のゴールを達成することができるだろう、というのだ。

この「正しいインセンティブ」という話ですが、面白いことに、Twitter上での関連ツイートを分析してみたところ、「賞金は赤十字社に寄付する」と宣言するという戦略を取ったジョージア工科大学チーム（惜しくも2位だったそうです）や、イベント開始時点でより多くのフォロワーを持っていた個人/チームより、最終的にMITチームの方がTwitter上での情報拡散を持続させることができたのだとか。しかもMITチームの優勝がアナウンスされてからは関連ツイートは激減、彼らのインセンティブ・メカニズムがツイート発生を後押ししていたことが証明された形になったそうです。

ソーシャルメディアは大きな社会動員力を持っている――しかしインセンティブの設計次第で、その力がより強まることも、逆に弱まることもあるわけですね。考えてみれば当然の話ですが、Twitter等の実例を通じてソーシャルメディアの情報拡散力が認識された今、インセンティブ・デザインの研究がより盛んに行われてゆくことになるのかもしれません。実際に上記のペントランド氏は、災害時にごく短い時間で人々に（救援活動のような）行動を取ってもらうにはどうしたら良いか？というような考察へと向かう可能性を示唆しています。新しいグルーポンを作るだけ、あるいは国にとって都合の良い動員を促すだけという不安もありますが、社会にとって良い結果をもたらす研究になることを期待しましょう。

ロボットと審美眼

カメラが自動的にシャッターを切る――人間を被写体にした場合であれば、既にスマイルシャッターやらこんな製品やらが登場しているわけですが、風景写真も機械が自動的に判断して撮影するという研究が進められているそうです：

■ Robo-paparazzi learn how to take the perfect photo (NewScientist)

インドの研究者が開発中のロボット"NAO"について。このロボットにはカメラが搭載されているそうなのですが、彼（彼女？）に芸術作品における経験則「三分割法」と「黄金比」をプログラミングし、ベストショットを生み出すという試みとのこと。

これらの法則を「覚え込ませる」にあたっては、約6万枚の写真を人間が評価、その上位10パーセントを良い写真の例として分析させたのだとか。さらに撮った写真をその場で評価して、要求品質以下であれば結果に基づいて自動的に確度を修正、次のショットで改善する――という、ある意味で王道の（それを機械にさせるのが難しいのでしょうが）アプローチを行っています。

実際にはまだまだ改善すべき部分があるのでしょうし、上記の記事でも指摘されているように「そもそも優れた被写体を探す」という課題がある（NAOでは「写真を撮れ」と命ぜられた時に撮影を開始する仕組み）そうですが、ロボットが審美眼を得られるかというのは古典的なテーマですよね。手塚治虫の世界に到達するまでにはまだまだ時間がかかるにしても（あるいは決して実現されないにしても）、自分で撮影した大量の画像データをNAOに与えて、コンテストに出す一枚を選んでもらうなどといった使い方は比較的簡単にできそうです。あるいは都市景観を考える責任者が、コンペに応募されてきたスケッチの中から優れたものを選ぶために使う、絵はがきを制作する担当者が、適当な観光スポットをめぐって「売れる」作品を短期間で製造する、などなど――

しかしそうなると、辞書が使われる言葉を固定し、ある意味で変化を「冷凍」してしまうように、美しさの基準というものも画一的になってしまうのかもしれません。ああでも「岡本太郎風」とか「ロバート・キャパ風」とかバリエーションをつけられる可能性もあるのか。それに最近「後からピント合わせできるカメラ」なんて話もあったし、旅行の想い出程度であればロボットに全部おまかせ！なんて時代も来るのかなぁ。

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「音」で居場所を感知する"Batphone"

端末の現在地を測定する技術としては、GPSや無線LANの電波による位置測定などが現時点で主流ですが、RFIDや可視光通信を利用するものなど様々なアイデアが試されつつあります。そして新たに、「音」を利用するものがiPhoneアプリとしてリリースされたとのこと：

■ New ‘Batphone’ App Uses Acoustics to Determine Location (McCormick School of Engineering at Northwestern)

ノースウェスタン大学の McCormick School of Engineering and Applied Science が開発したアプリ"Batphone"について。マイクで周囲の音を拾い、その特徴を記録してユーザーにタグ付け（いまどこにいるかという情報）を依頼。こうして集められた情報をデータベース化し、次に別の端末や別の機会で拾われた音を分析、居場所を割り出すというものです。

The Batphone app records 10 seconds of noises that humans often ignore: vents, computers, lights, and appliances. The program then looks at how the sound energy is distributed over various frequencies, and after filtering out transient, short-lived sounds (like someone talking), it creates a sound fingerprint for the room.

Batphoneアプリは人間が無視してしまうことの多い、空調やコンピュータ、電球、その他様々な機器類が立てるノイズを10秒間記録する。そして記録されたデータから一時的な音（誰かの話し声など）を取り除いた後で、様々な周波数において音のエネルギーがどのように分散しているかを分析。端末がある部屋の「音の指紋」を作成するのだ。

「音の指紋」という表現が言い得て妙ですが、とにかくこの「指紋」にタグ付けをしてもらった上で、位置測定に利用するというわけですね。音を利用するというアイデアはKinectでも実用化されていますが、それをモバイル端末で実現し、さらに活用を図ろうとしていると言えるでしょうか。まずデータベースが充実しなければならないという弱点はあるものの、ノースウェスタン大学周辺で行った実験では、かなりの精度で位置測定に成功したとのこと。

こちらがアプリのアイコン。非常に分かりやすい（笑）

で起動すると、このように「"指紋"を計測するから10秒待ってね！」というメッセージが。待ちます。

完了するとこのような波形が表示され、タグ付けを行うことができます。

さらにこのような詳細ビューも。一応GPSのデータも記録されるようになっていて、データが録音された位置をGoogle Mapsの衛星写真上で確認することができます。

ということでデータが集まらないことには恩恵を得ることもできないわけですが、GPSが使えない屋内などで活躍する可能性があるとのこと。またこの技術だけで完璧な位置測定を行うのではなく、無線LANの強度計測など、いくつかの技術と組み合わせて実用化されるのでは？との見通しも述べられています。まだまだ実験段階ではあるものの、アイデアとしては面白いのではないでしょうか。

以前ニュースになりましたが、日立のエアコン「白くまくん」には「聞くセンサー」というものが搭載されていて、生活音に応じて自動で運転状態を変える（テレビが付いていれば運転音を抑える、掃除機が付いていれば空気清浄を実施する等）という機能が実現されています。実は端末が周囲の状況を「知る」上で、大きな可能性があるのが音声という分野。今後あっと驚くような技術とサービスが登場するかもしれません。

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「若者の草食化」米国でも

あまり「草食化」という言葉は好きではないのですが、マスコミが騒ぎ立てるような変化は日本に限ったことではないよ、という話。全米家族調査（National Survey of Family Growth）の新しい調査結果によると、性交渉を持つ若者が減少傾向にあるとのこと：

■ More Young People Scorning Sex, Study Finds (NPR)

ちなみに元となった調査結果へのリンクはこちら（PDFファイルになります）：

■ Sexual Behavior, Sexual Attraction, and Sexual Identity in the United States:  Data from the 2006-2008 National Survey of Family Growth

ではどのような発見があったのかという話ですが、先ほどのNPR記事の冒頭で、こんな点が紹介されています：

A new federal survey found that 27 percent of young men and 29 percent of young women ages 15 to 24 say they've never had a sexual encounter. That's compared to 2002, when 22 percent of both men and women said they had never had any sort of sex.

米連邦政府の新しい調査結果によると、15歳から24歳までの男性の27パーセント、および同世代の女性の29パーセントがこれまでに性的関係を持ったことがないと回答している。2002年の調査では、この結果は男性・女性両方とも22パーセントだった。

この傾向をどう解釈するか。日本のワイドショーなら恐らく「また一つ草食化の傾向が！」と飛びついていたところのような気がしますが、ここでは以下のようなコメントが取り上げられています：

"I'm impressed with the younger generation," John Santelli, a pediatrician and senior fellow at the Guttmacher Institute, which studies sexual and reproductive health, told Shots. "I see a generation of adolescents who are very concerned about making the right life choices — trying to take care of their health, trying to take care of their responsibilities in school. Perhaps this data reflects that."

小児科医で、グットマッハー研究所（性と生殖に関する健康を研究する民間団体）の上級研究員でもあるJohn Santelli氏は次のように語っている。「若者たちに感心しています。彼らは人生について正しい選択をしようと非常に心がけており、自分自身の健康や、学校での責任といったものに注意を払っています。この結果は、それを反映したものでしょう。」

ドン・タプスコット氏の『デジタルネイティブが世界を変える』でも、若者世代が高い倫理観を持って行動するようになりつつあることが触れられていましたが、Santelli氏のような解釈を行うというのも1つの可能性としてあり得るでしょう（もちろんこの結果だけでは、何が原因となっているのかを導き出すことはできませんが）。

またこの結果は、「草食化」と呼ばれる現象が日本国内の文化に起因するものではなく、先進国の社会構造に起因するものである可能性も示唆しているのではないでしょうか。少子化が進み、相対的に子供一人ひとりにかけられる教育費やケアの時間量が増えたことで、論理的に行動する子供が増えてきたのだといった仮説も考えられると思います（それが良いことなのかどうか、という価値判断は別にして）。全米家族調査の調査が日本でも紹介され、「ワイドショーの面白ネタ」以上の分析が行われるようになってくれると良いのですが。

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Facebookの「友達」はストレスの原因になる？

フムフム、これはまたいろいろと議論を呼びそうな話かもしれません：

■ Report: Facebook 'friends' cause stress, anxiety (Dayton Business Journal)

日本でも「Mixi疲れ」なんて言葉が一時期話題になりましたが、Facebookについても、「『友達』が多い人ほどストレスを感じている」との調査結果が発表されたという話です。

この調査はスコットランドにあるEdinburgh Napier Universityという大学の学生を対象にして行われたもの（ちなみに大学のプレスリリースはこちら）。調査を行ったのは同大学の心理学者たちで、リーダーのKathy Charles博士によれば、調査対象者の中で「他のユーザーと接触する機会が多く、Facebook内で過ごす時間が多いユーザーが、最もストレスを感じている人々だった」とのことです。

その他、主なポイントとして以下の点が挙げられています：

• 対象者の12%がFacebookを利用することから不安を感じると回答。
• 「不安を感じる」と回答した12%の「友達」平均数は117名で、残りの88%の平均は75名。
• 対象者の32%が、友達リクエストを否認することに罪悪感や不快感を感じると回答。
• 対象者の10%が、友達リクエストを受けることが好きではないと回答。

ではなぜストレスを感じるのか。記事によれば：

In the university study, many students told researchers that they were anxious about withdrawing from Facebook for fear of missing important social information or offending contacts.

"Like gambling, Facebook keeps users in a neurotic limbo, not knowing whether they should hang on in there just in case they miss out on something good," Charles said.

She said other causes of tension included purging unwanted contacts, the pressure to be inventive and entertaining, and having to use appropriate etiquette for different types of 'friends.'

同調査では、多くの学生たちが研究者に対して、友達からの重要な情報を逃してしまったり、他人の気分を害してしまったりすることが怖くて、Facebookを閉じることに不安を感じると述べている。

「ギャンブルと一緒で、Facebookはユーザーを精神的に宙ぶらりんの状態においてしまう。良い話を逃さないように、その場所に留まるべきなのかどうか、判断がつかなくなってしまうのだ」とCharles博士は述べている。

また同博士は不快感を生じさせる他の原因として、望まない友達関係を拒否すること、ユニークで面白い人物であり続けようとすること、異なる種類の「友達」毎に適切なエチケットを使おうと心がけること、などを挙げている。

とのこと。なんだかまさしく「Mixi疲れ」や、中高生のケータイメール文化に関する調査結果を読んでいるようですが……要はネット上の人間関係といえども、人々は「リアル」での人間関係と同じ緊張感を持って行動しているということですね。「友達」の数が多くなればそれだけ人間関係の数も増えるわけですから、ストレスが高まるのもある意味で当然でしょう。

残念ながらこの研究が対象としているのはFacebookだけであり、Twitterのようなより軽い形でのコミュニケーションが可能で、匿名も可能なツールとの比較はなされていません。従ってこうしたストレスを機能レベルで回避することが可能なのか、はたまた人間の本能として根強く残ってしまうものなのかは分かりませんが、少なくとも米国でも日本同様、「SNS疲れ」に対する議論が盛り上がって行くのかもしれませんね。

【訂正あり】「学ぶ」には詰め込みよりもテストが効果的

なかなか気になる研究結果です。何となく感じていた……という方も多いかもしれませんが、何かを学ぶための勉強法を比較した場合、テストを受けるのが最も効果的であるとのこと：

■ To Really Learn, Quit Studying and Take a Test (New York Times)
（※1月26日訂正：リンクが誤っておりましたので、修正しました。ご指摘ありがとうございます！）

パデュー大学の研究者らが行った研究結果について。それによると、被験者（大学の学生）にある文章を読んでもらい、1週間後にその内容を思い出してもらうという実験を行ったところ、①文章を読んだ後で内容を思い出すテストを実施する、②何度も文章を読み返して頭に詰め込む、③読んだ文章を図形でまとめ直す、の3つのグループのうち、①のテストを実施したグループが最も成績が良く、他のグループよりも覚えている量が50％多かったそうです。

また面白いのが、被験者に「自分が1週間後にどのくらい覚えていると思うか」という質問も合わせて行ったところ、逆に①のグループの方が「覚えている」という自信を感じていた人が少なかったのだとか。確かに一夜漬けのように何度も繰り返し文章を読んだり、読んだ文章をまとめたりした方が「覚えたような気持ち」になれますよね。しかし実際には、テストを受けるという方法の方がよっぽど効果的だったと（むしろ一夜漬け方式の方が思うほど効果は無いのだ、と言うべきかもしれませんが）。

ただ、なぜテストを実施することが効果的なのか、その理由は明らかになっていないそうです。思い出すことによって、頭の中で知識の再構成が行われ、後で参照する際のインデックスのようなものが作られるのでは？という仮説があるようですが、はっきりとは分からないとのこと。

またこんなコメントも紹介されています：

“When you’re retrieving something out of a computer’s memory, you don’t change anything — it’s simple playback,” said Robert Bjork, a psychologist at the University of California, Los Angeles, who was not involved with the study.

But “when we use our memories by retrieving things, we change our access” to that information, Dr. Bjork said. “What we recall becomes more recallable in the future. In a sense you are practicing what you are going to need to do later.”

UCLAの心理学者、Robert Bjork（今回の研究には携わっていない）はこう語っている。「コンピュータのメモリから何か情報を取り出す場合は、何の変化も起きない。単に再生するのと同じだ。」

しかし「何かを思い出そうと記憶を使う場合には、私たちの脳はそこに至る経路を変化させる」とBjork博士は言う。「一度思い出すと、その情報はさらに思い出しやすくなる。後で必要となる行為を、いま練習するようなものだ。」

つまりテストを受けるという行為が、「思い出す」という行為の予行演習になる可能性があると。さらにこんな解釈も：

“The struggle helps you learn, but it makes you feel like you’re not learning,” said Nate Kornell, a psychologist at Williams College. “You feel like: ‘I don’t know it that well. This is hard and I’m having trouble coming up with this information.’ ”

By contrast, he said, when rereading texts and possibly even drawing diagrams, “you say: ‘Oh, this is easier. I read this already.’ ”

ウィリアムズ大学の心理学者、Nate Kornellは次のように述べている。「苦労は学ぶことを助けてくれるのだが、自分が学んでいないような錯覚を起こしてしまう。『よく分からないな。この部分は難しくて、思い出すことができない』という気分になるだろう。」

それとは対照的に、文章を繰り返し読んでいる場合、また恐らく図形にまとめている場合にも、「『これは簡単だ。前にも読んだことがあるぞ』という気分になってしまうのです」と彼は言う。

確かにテキストを再読していると、（再読だから当然であるにも関わらず）頭に情報がすんなり入ってきて、自分がよく分かっているような錯覚を起こしてしまいますよね。しかしテストで「覚えていない」という事実が明らかになれば、脳はより緊張感を持って学ぼうとするようになると。理由はどうであれ、どうやら「テストを受ける」という行為に「学んだ情報を後から取り出しやすくする」という効果があることは確かなようです。

何か試験を受ける場合には、練習問題を行う時間をこまめにはさむこと。あるいは関連参考書を選ぶ場合には、練習問題が多く含まれているものを選ぶ、あるいは参考書と同時に練習問題集を買うことをケチらないこと。また仕事に関係する本やビジネス書を読む場合には、「読んだ」で脳が満足してしまわないように、1章ごとに本を閉じて「この章に書いてあったことは何だっけ？」と思い出す時間を取ること。今回の実験結果を日常生活での行動に移すとしたら、こんなところでｈそうか。

姿勢が心を左右する

人間の心は合理的にできているようで、実は非常に不合理にできている――というのは昨年流行した行動経済学などでも繰り返し指摘されている点ですが、また面白い心理実験が行われました。今回のテーマは「姿勢は心理状態を左右するか」：

■ The power of posture (The Economist)

ノースウェスタン大学の研究者らが行った実験結果について。被験者は77名の学部生で、彼らの権力意識や行動力が「姿勢」という要素にどの程度影響されるかが試されたとのこと。

実験内容はこんな感じ。まず学生達は、リーダーシップを計測するためのアンケートに回答するように求められます。その結果に基づき、次の実験において半数が上司役を、残りが部下役を演じるように求められるのですが、実はアンケートはまったくのデタラメ。「（その人が持つ能力ではなく）与えられた肩書きが権力意識にどう影響するか」を計るための処置なわけですね。

また最初のアンケートと、次の実験が行われるまでの間、つまりアンケートの結果発表を待っている間に、学生達は別の作業をするように指示されています。「イスのマーケティング調査」と称し、半数の学生には縮こまった姿勢で座ることが、残りには足を開いた（いかにも偉そうな）開放的な姿勢で座ることが求められたとのこと（時間は3～5分間）。これで「姿勢」に関しても比較可能な材料が揃ったわけですね。

これらの用意ができたところで、学生達には単語の穴埋めテストが実施されました。例えば"L_AD"のような単語を見せられて、"LEAD"や"LOAD"のような正しい単語を作るように求められたわけです。で、"LEAD"や"POWER"などのように、リーダーシップや権力を連想するような単語を回答した場合には1ポイントが加算され、その結果が先ほどの対称軸に基づいて考察されたという流れ。

さて、だいたい結果は予想できていると思いますが――なんと！偉そうな姿勢を取った学生達の平均ポイントが3.44だったのに対し、縮こまった姿勢を取った学生の場合は、平均2.78ポイントだったとのこと。また「議論で口火を切るか」「無実の罪で投獄されている人物の解放運動に参加するか」といった質問に対しても、偉そうな姿勢を取った学生達の方が積極的な態度を示したそうです。さらに与えられた「肩書き」については、結果を左右するような影響は見られなかったのだとか。肩書きは効果無し、という部分についてはちょっと驚きですが、少なくともこの実験ではこんな結果だったとのこと。

うーむ、上司が偉そうなのはそういう性格だからではなく、「偉そうに座っているから」だったのか。ならば重役イスではなくパイプイスにすれば、偉そうな態度も直るのかも……というより社員全員のイスを重役イスにすれば、全員がリーダーシップを発揮するような会社になったりして！？という冗談はさておき、少なくとも普段から姿勢は正しくしておいた方が良さそうですね。

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「ルールを守る」を面白く

「ルールを守る」という言葉には、通常であればネガティブなイメージがつきまとうのではないでしょうか。その理由は単純で、「ルールを守らなければ罰が与えられる」というのが通常のパターンだからでしょう。それでは発想を転換して、、「ルールを守る」というのを楽しい行為にしたらどうなるのか――スウェーデンでこんな実験が行われたそうです：

■ The results of the speed camera lottery are out (Nudge blog)

フォルクスワーゲンが行っている"Fun Theory"（楽しさで人々の行動を変える、という取り組み。こちらの記事が参考になります）の一環として行われたもの。米国のKevin Richardsonという方のアイデアによるもので、「道路の制限速度を守ることを楽しい行為にできないだろうか？」という発想が出発点となっています。

それではどうやって「制限速度を守る」という、普通であれば面白くも何ともない（などと言ってはいけませんが）行為を面白くするのか。次の紹介ビデオを見れば一目瞭然だと思いますが、スピードカメラで通行するクルマの速度を測り、制限速度を守っているクルマに賞金が当たるようにするという仕組みが用いられたそうです：

スピードカメラによる測定と、宝くじ（Lottery）を組み合わせるというアイデアなので"Speed Camera Lottery"という名前なわけですね。抽選の確率など、詳しいことは不明ですが、とにかく実際にスウェーデンの街中で実施してしまったというのがスゴイです。

で、結果はどうなったのか――ビデオでも紹介されていますが、制限速度30キロの道路で実験したところ、"Speed Camera Lottery"設置前は平均で32キロだった通行車の速度が、設置後は平均25キロにまで下がったとのこと。機械が目新しくて速度を緩めたんじゃないの？とか、当選確率が低いとそのうち元通りになってしまうんじゃないの？などのツッコミは考えられますが、とにかく実際に効果が出たという点には注目が必要でしょう。

罰でルールを守らせるのではなく、楽しさでルールが守られるようにする。逆転の発想ですが、他に応用してみる価値はあるかもしれません。

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プログレスバーに騙される？

これはちょっと面白い話かも。ダウンロードの進行状況を示す時などに使われる「プログレスバー」という仕組みがありますが、それをどう表示するかによって、「プログレス＝進行」の体感速度が大きく変化するそうです：

■ Progress Bar Illusion (Swissmiss)

百聞は一見にしかず。このビデオを見れば一目瞭然でしょう：

どうですか？確かに動きがある方が、ダウンロードが進んでいるように感じられますよね……。このちょっとした仕掛け、ユーザーを騙すものとも、逆に待ち時間のストレスを減らすものとも捉えられますが、いかがでしょうか？

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